Une équipe animée par Aurélie Crouzet Instructeur multi-diplômée : Fondatrice du Studio Pilates de Neuilly sur Seine ®, Aurélie Crouzet a fait de sa passion son métier. En accompagnant les sportifs dans l’amélioration de leur résultats, elle s’est peu à peu enrichie de nombreuses compétences et surtout des meilleurs diplômes pour exercer : Instructeur Pilates de « Romana’s Pilates », l’école de référence pour perpétuer...
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Pilates = accélérateur de performance Les plus grands sportifs dans toutes les disciplines complètent leur préparation par cette méthode. Elle permet l’exploitation maximale du potentiel de l’athlète en réveillant même les muscles « dormants », elle renforce les synergies musculaires. Elle améliore la posture ce qui permet des concentrations de puissance supérieures et une réduction du risque de blessures. Elle accroit la...
4 L a méthode Pilates est un système d’exercices physiques visant à améliorer le rendement musculaire. Pratique holistique, appelée à l’origine « Contrology », en référence à la façon dont elle encourage l’utilisation de l’esprit pour contrôler les muscles, elle apporte des bénéfices tant au niveau physique que mental. Au travers d’exercices divers et variés, effectués avec précision et fluidité et sous la houlette...
Histoire d’un génie et de sa méthode J oseph Hubertus Pilates est né en Allemagne en 1883. Garçon fluet et à la santé fragile, atteint d’asthme, de rachitisme et de rhumatisme, il essaye toute sa vie de devenir plus fort. Il se lance dans les sports pour y remédier. La musculation d’abord, à 14 ans, lui vaudra d’être modèle pour des planches anatomiques dans les facultés de médecine. Cet épisode lui permettra d’acquérir...
La forme physique est la condition préalable au bonheur...
Après 10 séances, vous sentez la différence, après 20 séances vous voyez la différence, et après 30 séances, vous avez un corps tout neufDiplômée Romana’s Pilates New York, seule école ayant le droit de perpétuer la Méthode Pilates authentique
Studio affilié au Studio Pilates de Paris®, seul représentant de la méthode Pilates originelle en France
Intervention à domicile possible, veuillez nous consulter